Efectos

Un articulo en el sitio web de la clinica Cleveland cita lo que al respecto dice la psicologa clinica Amy Sullivan: «Cuando individuo experimenta soledad, las niveles sobre cortisol, una de las hormonas del estres, se elevan. El cortisol puede perjudicar el beneficio cognitivo, poner en peligro el doctrina inmune e aumentar el peligro sobre inconvenientes vasculares, inflamacion desplazandolo hacia el pelo cardiopatia». El producto agrega: «la aislamiento seri­a tambien un factor sobre peligro de inconvenientes mas graves de salubridad mental, tales igual que la depresion y la ansiedad».

Las autores del analisis hecho por la Cruz Roja britanica desplazandolo hacia el pelo otros colaboradores coinciden al respecto: «la soledad afecta la salud fisica y el bienestar sobre la sujeto que la experimenta, repercute en como un individuo piensa y no ha transpirado se siente e influye en como Trabaja. La aislamiento causa o exacerba sintomas graves tales igual que enfermedades fisicas y no ha transpirado mentales, angustia y sentimiento negativa, autoaislamiento, estres, etc. En las peores casos, la aislamiento fue relacionada con tendencias suicidas sobre determinados participantes».

Sin embargo, el asunto seri­a todavia mas complicado. Segun un estudio sobre 2018, «los informes referente a dificultades sobre sanidad fisica asi­ como mental son abundante mas usuales dentro de quienes experimentan soledad que en otros». La duda es ?que causa que? ?Son las problemas de vitalidad fisica y mental los que causan la soledad o es al opuesto? En un post que comentaba el informe, The Economist sugiere que «puede que los usuarios enferma sea mas propensa an estar sola». Desplazandolo hacia el pelo continua diciendo: «La investigacion a cargo de Marko Elovainio de la Universidad sobre Helsinki asi­ como colegas, empleando el UK Biobank, una base de datos voluntaria de decenas de miles sobre usuarios, sugiere que la comunicacion corre en ambas direcciones: la soledad lleva a la mala salubridad y viceversa».

Soluciones potenciales

Mismamente como la aislamiento se puede desencadenar en inmensidad sobre clases, son gran cantidad de las estrategias para contrarrestar el impedimento. Varias de estas soluciones propuestas merecen acontecer consideradas.

Pack Health resulta una medio digital sobre consejos de la salud creada Con El Fin De favorecer a lidiar con las enfermedades cronicas. En su pagina sobre inicio presenta un mensaje simple que reza: «La progreso de la salud comienza con conversaciones basicas».

Su fundador, Will Wright, que en si habia resignado la enfermedad cronica, decia en una charla TEDx sobre marzo de 2017, que usualmente se aconseja a los usuarios solas «dejar de flanco el telefono, mandar menos mensajes por e-mail electronico, desconectarse de las pi?ginas sociales virtuales, asi­ como montar desplazandolo hacia el pelo encontrarse con la gente»; pero que el encuentra lo cual nunca solo insensible y desconsiderado, sino nada realista, consiguiendo en cuenta cuan arraigada esta la ciencia en modelos vidas. En vez sobre ello —dijo— su equipo se dispuso a combatir contra las enfermedades cronicas desplazandolo hacia el pelo la soledad que la acompana, adoptando las conexiones digitales que bien estan a disposicion de las personas. Las instructores sobre Pack Health enviaban mensajes de escrito, hacian llamadas telefonicas asi­ como mandaban mensajes por correo electronico a las clientes, y amplificaban el resultado al hacerlos responsables de adoptar medidas positivas para realizar buenas decisiones en pro sobre su vitalidad.

Segun las propias estimaciones, sus esfuerzos anadieron un promedio sobre un anualidad asi­ como medio de vida a cada ser con la que habian trabajado. Ellos adjudicaron su exito al hecho sobre haber utilizado la ciencia de brindar relaciones autenticas y significativas a los usuarios solas desplazandolo hacia el pelo cronicamente enfermas.

En Europa, la organizacion convocatoria No Isolation (eventual Jami?s) igualmente ha adoptado el uso de la tecnologia de contrarrestar la aislamiento. Pocos meses luego sobre la charla sobre Wright, la fundadora desplazandolo hacia el pelo directora general de No Isolation Karen Dolva explico, Asimismo en una charla sobre TEDx, que su aportacion a acabar con la aislamiento estriba en «crear tecnologia de conjuntos chicos, que tenga en cuenta sus exigencias asi­ como capacidades reales, tecnologia que pueda promover el roce rostro a cara».

« igual que humanos estamos fundamentalmente formados Con El Fin De ser pieza de un conjunto. Estamos fundamentalmente formados de subordinarse de otros y no ha transpirado tener otros que dependan sobre nosotros».

Karen Dolva, TEDxArendal

A ese fin, No Isolation ha creado un robot telepresencial acreditado como AV1, disenado para ser «los ojos, los oidos asi­ como la voz del chaval en el aula» cuando su figura fisica en la escuela seri­a imposible a causa sobre un impedimento sobre salud sobre extendida duracion.

De individuos de perduracion avanzada, especificamente los que deben dificultades con la tecnologia, nunca Isolation ofrece un producto premiado llamado KOMP (parecido a la television retro) que posibilita a los hijos y nietos conocedores sobre la tecnologia repartir fotos desplazandolo hacia el pelo guardar en comunicacion digitalmente con padres y abuelos que poco o nada saben sobre esa tecnologia.

Estos instrumentos constituyen un puente Con El Fin De superar la brecha generacional y no ha transpirado contrarrestar la aislamiento mediante, nuevamente, la facilitacion sobre relaciones significativas con interacciones autenticas.

El antidoto Con El Fin De la aislamiento

Seri­a comodo aseverar que quienes sufren sobre soledad unicamente necesitan esforzarse mas Con El Fin De rebasar sus dificultades y colocarse en el camino sobre otras individuos. No obstante quienes estuvieron solos probablemente diran que nunca es tan sencillo.

Mas Bienaventurado Dar Que.

Un antiguo adagio en ejemplar de los Hechos nos dice, «Mas bienaventurado seri­a dar que recibir» (Hechos 20:35). En un universo que ha cultivado el peso del interes propio, en investigar ser el numero alguno en todo, ese seri­a un sentimiento frecuentemente severo sobre aceptar. ?Acaso la benevolencia sobre procurar a los otros igual que queremos acontecer tratados goza de ingresos palpables?

Para el resto sobre nosotros, a grado local, el antidoto mas efectivo para la aislamiento estriba en realizar lo que nosotros mismos podamos de ofertar relaciones significativas y no ha transpirado autenticas a quienes, adentro sobre la esfera de importancia, esten solos o en peligro de llegar a estarlo. Segun el 2018 Cigna U.S. Loneliness Index (Indice sobre soledad en los EE.UU., publicado en 2018 por Cigna), «quienes tienen interacciones cara a cara frecuentes y no ha transpirado significativas poseen puntajes sobre soledad mucho mas bajos que quienes pocas veces interactuan con otros en buena condicion fisica presencial». Quienes nunca se encuentran solos podemos encontrar en preferiblemente orientacion Con El Fin De dar el primer transito.

Lo cual trae a la mente una cita de origen: «No es bueno que el hombre este solo». Asi­ como nos recuerda otro primitivo fundamentos, ademas tomado sobre la Biblia: que somos guardas de nuestro hermano y que como seres humanos, de forma independiente del genero, la nacionalidad, la raza, etc., poseemos la incumbencia sobre velar unos de otros del estilo en que deseariamos que se nos cuidara.

La investigacion cientifica actual confirma todos estos antiguos principios, cada Algunos de los cuales conlleva el antidoto fundamental Con El Fin De la avalancha mundial de la aislamiento: estar Con El Fin De las otros; interactuar con ellos; velar por las necesidades; ayudarles an entender que no se encuentran solos mientras luchan con cualesquiera dificultades o problemas que puede que esten enfrentando.